ファスティング３日目。準備食３日目。 今日も、梅湯をフーフーしながら一杯飲んで １日をスタートさせました。今日は良く晴れて いましたがどんどん寒くなってきたので 日光の当たる部屋で一日中過ごしました。 今日の朝食は＂豆乳甘酒＂と＂小豆粥＂です。…